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民俗文化體驗

• 彝族：楚雄彝人古鎮(zhèn)的長街宴，品嘗坨坨肉、飲泡水酒
• 白族：大理周城親手制作扎染布，學(xué)習(xí) “一扎二染三晾曬” 技藝
• 納西族：麗江東巴文化院體驗東巴造紙、東巴文字書寫

8 天 7 晚經(jīng)典路線

Day1：昆明初印象
上午：抵達(dá)昆明，游覽翠湖公園、云南大學(xué)
下午：南屏街品嘗過橋米線、野生菌火鍋

Day2：喀斯特奇觀 + 彝族風(fēng)情
上午：石林風(fēng)景區(qū)探秘喀斯特地貌
下午：楚雄彝人古鎮(zhèn)體驗長街宴與篝火晚會

Day3：大理浪漫之旅
上午：高鐵至大理，騎行洱海生態(tài)廊道（龍龕碼頭→磻溪 S 彎）
下午：漫步大理古城，打卡洋人街與白族扎染坊

Day4：茶馬古道遺風(fēng)
上午：喜洲稻田拍攝 “風(fēng)吹麥浪” 大片
下午：沙溪古鎮(zhèn)探訪千年茶馬古道
晚上：返回大理市區(qū)，入住四星酒店

Day5：麗江古城與雪山
上午：拉市海濕地公園騎馬觀鳥
下午：麗江古城逛四方街，聽納西古樂

Day6：玉龍雪山巔峰體驗
全天：登頂 4680 米冰川公園，游覽藍(lán)月谷，觀看《印象麗江》演出

Day7：香格里拉藏地風(fēng)情
上午：普達(dá)措國家公園徒步屬都湖棧道
下午：獨克宗古城轉(zhuǎn)動世界最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒

Day8：返程與伴手禮
上午：選購鮮花餅、普洱茶等特產(chǎn)，或游覽束河古鎮(zhèn)
下午：根據(jù)航班送機(jī)返程

必吃美食地圖

• 昆明：建新園過橋米線、篆新農(nóng)貿(mào)市場的甜白酒（5 元 / 碗）
• 大理：段公子餐廳的大理砂鍋魚、再回首涼雞米線
• 麗江：忠義市場 88 號小吃店的臘排骨火鍋、雞豆涼粉
• 香格里拉：藏地閣牦牛肉火鍋、酥油茶

跟團(tuán)優(yōu)勢全解析

1. 省心省力：機(jī)票 / 門票 / 住宿全搞定，婷婷團(tuán)隊 24 小時接機(jī) + 行李寄存
2. 深度體驗：獨家安排沙溪古鎮(zhèn)、喜洲稻田等小眾景點，避開旅行團(tuán)扎堆
3. 安全保障：簽訂正規(guī)合同，含意外險 + 旅責(zé)險，高原反應(yīng)應(yīng)急包隨車配備
4. 靈活調(diào)整：根據(jù)天氣動態(tài)優(yōu)化行程，如遇雨天可將洱海騎行改為崇圣寺三塔游覽

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編輯：北島